I PER BEURE… AIGUA!!

sucre

Avui us portem una imatge que ronda per internet i que ens ha agradat molt perquè explica, sense paraules, el motiu pel qual us demanem que la canalla porti aigua per beure a l’escola.

Ja sabeu que, des de fa un parell de cursos, intentem tirar endavant el nostre projecte dels esmorzars saludables, no només pel mediambient, sinó també per a la nostra salut.

Demanem carmanyoles i ampolles reutilitzables, per no generar residus i no embrutar el pati, i preferim que els prepareu un petit esmorzar sense sucres afegits: Un entrepà i, per beure, res de sucs en tetrabricks: aigua, ben bona i ben sana!

Heu vist l’enorme quantitat de sucre que porten els batuts i els sucs? I ja no parlem dels refrescos!

Si voleu tenir informació sobre com el sucre afecta el comportament i la concentració dels infants, us recomanem que llegiu AQUEST ARTICLE.

LA MOTXILLA PER ANAR AL COLE

Us passem dues imatges molt clarificadores amb uns quants consells molt útils a l’hora de triar la motxilla pels vostres fills. Són uns punts bàsics que s’han de contemplar:

  • Triar una bona motxilla més enllà del disseny i els colors
  • Posar les dues corretges de manera que tinguin la llargada adequada. La motxilla s’ha de recolzar sobre l’esquena i no sobre les natges
  • S’ha de carregar de forma correcta: els objectes més pesants han de tocar l’esquena, i els més lleugers van més al davant
  • El pes de la motxilla no ha de superar el 10-15% del pes de qui la porta: si el nen/a pesa trenta quilos, no ha de carregar més de tres quilos, o tres i mig. Cal seleccionar el que es carrega a la motxilla: no s’han de prendre cada dia tots els llibres cap a casa!
  • Existeixen motxilles amb rodetes, però a l’escola preferim que no, ja que es tendeix a estirar més un braç que l’altre. mochila
motxilla cole